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カナリヤ響子さんの毎日

カナリヤ響子さんの毎日を綴るブログ。

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夜型生活にメリットはあるのか?いろいろ悩むところ

こんばんは。今日は久しぶりに家の中でゆっくりしました。


最近は移動が多く、外で過ごすことが多かったので疲れていたかもしれません。



家の中でのんびりとしながら記事作成も楽しいもんです。


ところで、夜型生活にメリットはあるのか?と久しぶりに考えてしまいました。


それはなぜか?


夜の方がやっぱり文章作成がしやすいからです。外も静かだし落ち着けるのですね。


でも、身体的には夜型はダメなんです。精神的にもバランスを崩しやすくなるので、最近の私は夜型ではなく朝型にしています。


しかし、実際にクリエィティブ脳が働くのは、夜なんです。となると、夜型も捨てがたく、そっちの方がメリットが多いように思えてしまうのです。


まさにこれは悪魔のささやきなのかもしれない。


夜型にメリットはあるけど、朝型を貫くべきか?非常に悩むところです。