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カナリヤ響子さんの毎日

カナリヤ響子さんの毎日を綴るブログ。

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最近のグリーンスムージーレシピ

さて、最近のグリーンスムージーレシピでも書いてみます。
ほんとは、写真でもアップしたいところですが、いっつも写真撮るのを忘れてガブ飲みしてしまって(^◇^;)
あとから気づくんですよねー。

なので、また、ガブ飲みしなかった日に写してアップします✌️

最近はこんなもんを入れてます♪

・キャベツ2枚
・小松菜 2本
・りんご 6分の1個
・人参 8分の1個
・刻みネギ 一つかみ
・きゅうり 半分
・ヨーグルト 1カップ
・はちみつ 適量
・水 400cc程度

その時によって、材料や分量は変わりますが・・・こーゆー感じですねー。